1、食材:面粉500g、酵母5克、糖120g、水250ml、植物油50g。
2、面粉加入酵母和糖混合均匀。
3、加入油和水揉搓摔打,和揉面包的面团一样,揉出薄膜,放冷藏发酵一晚。第二天取出回温,已经发到两倍大。
4、面团排气分成两份,取一份擀成长方形的面片,1厘米厚度。
5、切成6段。
6、每一份再切两刀。
7、开始编辫子。
8、编好的样子,这样整形比较容易,不会搓麻花。
9、全部编好再二次发酵半小时。
10、放入5-6成热的油锅,中火炸。一次不要放太多,留出膨胀空间。炸好出锅即可。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(25)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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