1、将南瓜藤的老叶子和老杆摘去不要，藤嫩尖上的小叶片可以保留，藤上的须也可以保留，然后小心地将南瓜藤外皮绒毛撕干净，再将藤用手撕开掐成小段，把多余的筋撕去，藤须也掐成段；
2、南瓜尖放水里放盐泡会去掉尖和叶上的毛毛；
3、水里捞起来沥干水分，辣椒切断；
4、火开大点，倒入猪油；
5、过来油渐熟了倒入南瓜尖大火爆炒；
6、要不停地翻炒3分钟加入味精准备出锅。
南京特色礼品（南京特色礼品送人）
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1、用料：鸡蛋4个、酵母10克、面粉500克、花生油80克、白砂糖125克。 2、花生烤熟去皮，搅拌机打碎，拌入白砂糖，少许面粉，做馅备用。 3、发酵面粉步骤省略，面发酵好后将面分成大概75克左右一个的面团，揉至消泡(5)人阅读时间：2024-09-30
红藜麦米的食用方法 红藜麦米的食用方法和禁忌
1、原材料：蜕壳红藜麦1汤匙、小青瓜100g、青椒50g、美油麦菜50g、日风酱或油醋酱约1～2一茶匙。2、红藜麦清洗，放进开水中煮开后凉干预留。小青瓜及青椒清洗再切小傅，再用沸水清洗。美油麦菜清洗后，剥成鲜美尺寸。3、(5)人阅读时间：2024-09-30南京特色礼品（南京特色礼品送人）
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