1、主料:新鲜鳝鱼250g,青、红椒各2个,干香菇5枚。调料:生姜,大蒜,八角,桂皮,花椒,胡椒粉,酱油,醋,生粉,料酒,盐,白砂糖,辣椒油。
2、鳝鱼洗净切丝,加入盐、料酒、少许生粉腌制片刻。
3、青红椒切丝、干香菇发水后切丝备用。
4、锅中加油烧至八成热,加入花椒、八角、桂皮。闻见香味时捞起料渣。
5、继续放入生姜片、大蒜头爆香,放入腌制好的鳝鱼丝爆炒。
6、待鳝鱼稍微变色即加入青红椒和香菇丝(此时再放一遍盐,记住之前腌制鳝鱼丝有用盐,所以此时盐应当适量减少)。
7、加少许醋,酱油上色,白砂糖提味,炒至全熟。
8、起锅前加胡椒粉。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(46)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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