1、材料:五花肉,青蒜、葱、姜、蒜、干红辣椒、花椒、豆瓣酱、糖、油。
2、带皮五花肉冷水下锅加入葱段、姜片,花椒7、8粒,黄酒适量煮开。
3、撇净浮沫,煮至八成熟,取出自然冷却(筷子可插入即可)。
4、将肉切成薄片,姜、蒜切片,葱切成斜段。
5、将青蒜的白色部分先用刀拍一下,然后全部斜切成段备用。
6、炒锅上火,加很少的油煸香辣椒、花椒
7、下入肉片煸炒,至肉片颜色变透明,边缘略微卷起。
8、将肉拨到锅一边,下入豆瓣酱(可以先剁细)炒出红油。
9、适当的加入少许酱油或甜面酱调色,与肉片一起翻炒均匀。
10、下入青蒜,点少许料酒,糖调好味道即可出锅了。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(17)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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