1、主料:黄瓜1根，千张（豆腐皮）1张。
2、辅料:大蒜2瓣，芜茜1棵或2棵，胡罗卜半根。
3、调料:盐，醋，香油，辣椒油，糖。
4、制作方法：黄瓜与千张洗净切丝（胡罗卜可要可不要），放入一个大碗里；芫莤洗净切小段，蒜切沫；将辅料，放入大碗里，加入少许糖、盐、香油、辣椒油和适当的醋，搅拌即可。
晚上吃桃子会胖吗 晚上吃桃子会胖吗减肥
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