1、食材:鱿鱼1条,米饭1碗,青豆25克,玉米粒25克,火腿肠25克,盐适量,鸡精适量,料酒3勺,鸡蛋1个,生抽适量,葱1小颗,蒜蓉辣酱适量。
2、将鱿鱼进行常规处理,去牙齿,去掉五脏六腑,最后把鱿鱼外套脱下,洗干净后用少许的盐跟料酒腌制10-20分钟左右,中途翻面一次。
3、接下来准备青豆,玉米,火腿肠,鸡蛋还有剩饭。
4、把鸡蛋打入剩饭中,用最快的速度进行搅拌。
5、将青豆,火腿,玉米……水开后过水五分钟,捞出放入冷水中冷后控水备用。
6、起锅烧油油热放入搅拌均匀的米饭,用筷子不停地搅拌,直到米饭散开不会粘连在一起为止,中途不能停。
7、米饭炒散后放入备好的装饰品及调料,青豆,火腿,玉米,盐,生抽,鸡精。
8、翻炒均匀后,出锅装盘备用。
9、米饭稍微冷后,这个时候把它塞进鱿鱼的肚子里,最后放入鱿鱼须用牙签对穿进行封住。
10、烤箱托盘放上锡纸刷少许油,放入鱿鱼刷上蒜蓉辣酱均匀涂抹,也可以根据自己吃辣的喜好来决定涂抹的量。
11、涂抹好后放入烤箱,上下加热,250度,五分钟取出。
12、取出后翻面再次刷蒜蓉辣酱,翻面刷的是野山椒辣酱。
13、还是放入烤箱中,还是上下加热,还是250度,还是五分钟,还是时间到后还是把鱿鱼取出!
14、二次取出后的鱿鱼,让它静静躺在菜板上,稍微冷点再切。
15、最后将切好的鱿鱼包饭圈,摆盘上桌享用。
三亚有啥特色美食 三亚有啥特色美食好吃
1、文昌鸡:文昌鸡是海南最负盛名的传统名菜。号称“四大名菜”之首。是每一位到海南绿化由的人必尝的美味。文昌鸡列为海南“四大名菜”之一,而且是驰名中外的一道名菜。其肉质滑嫩,皮薄骨酥,香味甚浓,肥而不腻。2、万宁和乐蟹:产(2)人阅读时间:2024-09-16潮阳美食特色 潮阳美食特色有哪些
1、美食特产:比如最有名的鲎裸,以棉城出产为主,其他地方基本没有。海门糕仔,去莲花峰玩的人经常会带一点回家。此外还有贵屿朥饼,和平葱饼,仙城束沙。2、农作物特产:西胪乌酥杨梅、金玉三棱橄榄、谷饶狮头油甘、桑田膏蟹等等..(2)人阅读时间:2024-09-16沈阳最有特色的小吃 沈阳最有特色的小吃街在哪
1、“白肉血肠”也是辽宁和吉林两省特有的满族传统名菜。它的特点是:肉香满口,鲜而不腻,红白相间,色彩艳丽。2、熏肉大饼,熏肉肥而不腻,大饼外酥里脆!3、老边饺子之所以久负盛名,主要是选料讲究,制作精细,它的独到之处就是调(1)人阅读时间:2024-09-16和平精英有没有地图 和平精英的地图是真实存在的吗
1、和平精英是有地图的,首先经典海岛——全能玩家,海岛地图作为游戏当中最为经典的一个,相信是每一个玩家接触这款游戏,最先熟悉的地图,尽管后来出现了其他的地图,但玩家对于这个地图的喜爱程度丝毫不减。这个地图的优势在于各种地(3)人阅读时间:2024-09-16三亚有啥特色美食 三亚有啥特色美食好吃
1、文昌鸡:文昌鸡是海南最负盛名的传统名菜。号称“四大名菜”之首。是每一位到海南绿化由的人必尝的美味。文昌鸡列为海南“四大名菜”之一,而且是驰名中外的一道名菜。其肉质滑嫩,皮薄骨酥,香味甚浓,肥而不腻。2、万宁和乐蟹:产..2024-09-16潮阳美食特色 潮阳美食特色有哪些
1、美食特产:比如最有名的鲎裸,以棉城出产为主,其他地方基本没有。海门糕仔,去莲花峰玩的人经常会带一点回家。此外还有贵屿朥饼,和平葱饼,仙城束沙。2、农作物特产:西胪乌酥杨梅、金玉三棱橄榄、谷饶狮头油甘、桑田膏蟹等等....2024-09-16沈阳最有特色的小吃 沈阳最有特色的小吃街在哪
1、“白肉血肠”也是辽宁和吉林两省特有的满族传统名菜。它的特点是:肉香满口,鲜而不腻,红白相间,色彩艳丽。2、熏肉大饼,熏肉肥而不腻,大饼外酥里脆!3、老边饺子之所以久负盛名,主要是选料讲究,制作精细,它的独到之处就是调..2024-09-16和平精英有没有地图 和平精英的地图是真实存在的吗
1、和平精英是有地图的,首先经典海岛——全能玩家,海岛地图作为游戏当中最为经典的一个,相信是每一个玩家接触这款游戏,最先熟悉的地图,尽管后来出现了其他的地图,但玩家对于这个地图的喜爱程度丝毫不减。这个地图的优势在于各种地..2024-09-16