1、材料:冬瓜500g,老姜适量,红糖适量。
2、老姜一块不要去皮,洗净,切丝切片请随意。
3、冬瓜洗净,切成小丁或者薄片连皮带籽一起放入锅中。
4、放入老姜,加水大半锅左右。
5、大火煮沸,转中小火,慢慢煲。
6、煲至冬瓜的肉已经软烂,用勺子可以碾烂的程度。
7、用漏勺将所有材料捞出,控干水份,有耐心的也可以将冬瓜蓉碾出。
8、把茶过滤好,加入适量的红糖盛出即可享用。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(22)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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