1、首先要准备原材料:蘑菇500g,油适量,盐适量,白胡椒粉适量,孜然粉适量,鸡精适量,胡萝卜丝适量,香菜1棵,鸡蛋清1个,面粉适量,白糖适量。
2、将蘑菇洗净撕成小块,胡萝卜切成丝,香菜切成段备用。
3、锅内加入适量水并烧开,放入平菇焯水。
4、胡萝卜丝焯水。
5、将焯过水的平菇和胡萝卜丝分别放入凉开水中,放置片刻后再将平菇捞出并挤干水分。
6、热锅凉油。油热后放入蘑菇翻炒。
7、加入孜然粉翻炒均匀。加入糖,翻炒。加入盐翻炒。加入胡萝卜丝。
8、加入料酒翻炒均匀。最后用水淀粉勾芡,盛盘,加入香菜点缀即可。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(29)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(24)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(25)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(18)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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