1、主料:南美螺750克。
2、辅料:泡椒100克,泡仔姜20克。
3、调料:植物油1000克(实耗50克),精盐4克,味精6克,料酒25克,蚝油10克,香辣酱5克,姜50克,香葱50克,嫩肉粉3克,食粉2克,香油5克,湿淀粉5克。
4、将南美螺取肉,加香葱、姜、料酒汁搓洗,去除泥腥味,再切成两半,剞上十字花刀,加入精盐、味精、嫩肉粉、食粉码味待用;泡仔姜切片。
5、锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热时,下南美螺滑油断生,倒入漏勺沥干油。
6、锅内留底油,烧热后下泡仔姜片、泡椒略煸,再倒入南美螺,加精盐、味精、蚝油、香辣酱炒拌均匀,勾芡,淋香油,出锅装盘即可。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(54)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(56)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(55)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(45)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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