1、材料:澄粉100克,淀粉20克、紫山药泥、虾仁、猪肉、鲜香菇适量。
2、准备材料,虾剥壳取仁,香菇切小丁,紫山药蒸熟捣成泥。
3、先将虾仁、肉、香菇丁混合,加入鸡精、姜、葱白、料酒、盐、生抽腌制10分钟左右。
4、锅里水烧滚关火。
5、澄粉和淀粉混合倒入沸水里,用筷子搅拌,到没有干面为止。
6、盖上锅盖闷5分钟左右。
7、把烫面揉成面团。
8、加入紫山药泥。
9、将山药泥和烫面混合成紫山药面团。
10、把面团搓成长条再切成若干个小挤子。
11、取一块小挤子擀成圆面片。
12、在中间放入馅料。
13、往中间折进掐进成为紫水晶包。
14、将紫水晶包放在蒸笼上面。
15、开水蒸8-10分钟即可出笼。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(26)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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