1、主料:青萝卜1个、鸡胸肉半块、红薯粉条一小把。
2、辅料:油适量、盐适量、生抽两勺、面粉两大勺、青红椒各两个、蒜末适量、虾皮一撮。
3、萝卜洗干净,去皮后先切成细丝,再切末,放入两勺盐拌匀,将里面的水分腌制出来,汤汁倒掉不用。
4、鸡胸肉加一个鸡蛋,用料理机打成肉泥备用。
5、红薯粉丝放入水中,浸泡半个小时左右,微微变软即可。
6、将泡软的粉条倒入开水中汤软。
7、捞出来,控干水后剁成末备用。
8、将胡萝卜碎腌制出来的水分倒掉,加入两大勺面粉。
9、将肉泥倒入胡萝卜种,加入粉条拌匀,面粉的量不要加太多,能团成丸子的形状就可以了。
10、将胡萝卜肉泥做成小丸子,放在刷了油的盘子里。
11、放入蒸锅,大火烧开后蒸十分钟就可以了。如果是孩子和老人,直接就可以开吃了,口感比较重的,咱们还可以做个料汁。
12、将青红椒剁碎,大蒜去皮后剁成蒜末。
13、油锅烧热,爆香蒜末后倒入青红椒,炒出辣味。
14、倒入两勺生抽,加入适量水,加盐调味,熬制料汁变得浓稠的时候就关火备用。
15、丸子蒸好后,将烧开的酱汁淋在上面就可以上桌了,清爽Q弹的丸子搭配浓香开胃的酱汁,一口下去满嘴香,一口一个,真是让人停不下来。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(33)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(34)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(26)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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