1、食材：卤猪皮300克、青椒1个、木耳10朵、辣椒酱1勺、陈醋2勺、生姜2片、大蒜3瓣、食盐适量、食用油适量。
2、木耳提前泡发，洗净，撕小朵。
3、卤猪皮切丝。
4、锅里倒入适量的油烧热后，放入大蒜和生姜丝爆香。
5、放入青椒和猪皮翻炒片刻。
6、加入木耳。
7、加入食盐。
8、加入辣椒酱。
9、加入陈醋 ，翻炒均匀即可。
冬至节气吃什么传统食物（传统节日冬至吃什么）
1、冬至吃饺子，面、菜、肉的合理搭配使饺子成为了一种营养全面且易消化吸收的美食。冬至吃饺子可以用羊肉、白菜、大葱、韭菜、萝卜等做馅，这些菜均偏温热性，对人体能起到一定的温阳作用。2、俗语说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜含水量高达9(1)人阅读时间：2024-09-08
春季吃什么补品养生 春季吃什么补品养生好
1、山药，春季适当吃点山药，能滋补健身。山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮，可使睡眠改善，心情愉快，充满活力，显得年轻，使人胃口好等，获得健身强体，延缓衰老的效果。还具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体(1)人阅读时间：2024-09-08
吃什么水果能改善肌肤（吃什么水果能改善肌肤暗沉）
1、樱桃，樱桃中含有的果酸成分能够促进肌肤角质层的形成，因此能够改善肌肤上的皱纹和斑点，并且达到美容肌肤，防止黑色素生成的作用。2、柠檬，很多小伙伴夏天都有喝柠檬汁的习惯，柠檬是水果中维生素C含量较高的水果。经常喝柠檬水(1)人阅读时间：2024-09-08
减肥的时候能吃什么蔬菜（减肥的时候吃什么蔬菜最好）
1、宜吃芦笋：减肥可以适量吃芦笋。芦笋属于粗纤维食物，容易产生饱腹感，有利于肠道蠕动，改善便秘。且芦笋属于低糖、低脂的食物，本身热量较低。多食芦笋，既可解决减肥期间容易饥饿的问题，又可有效改善便秘的问题，所以芦笋适合减肥(1)人阅读时间：2024-09-08冬至节气吃什么传统食物（传统节日冬至吃什么）
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