花生渣饼的做法和配方 花生渣饼的功效与作用

1、食材：面粉200g、花生油适量。

2、花生渣适量放入盆里。

3、加入面粉，先用花生渣所含的水分先将面揉穗状。

4、然后根据面穗吸水状况，再加入适量水将面揉成比较软的面团，饧十分钟以上。

5、将饧好的面团分成小剂备用。

6、擀成大面片备用。

7、在面片上撒上南德调味料和食用油抹匀。

8、像摺扇子一样折起来。

9、两端卷起。

10、将带油的两面面团合起来，压扁。

11、擀成与家中锅大小一样的面胚备用。

12、煎锅放油，油热下去饼胚煎制。

13、一面煎金黄翻面煎另一面金黄即可食用。