1、食材:大排肉150g、豆泡20g、姜片5g、小葱5g、大蒜5g、米粉100g。
2、大排用清水洗净沥干水分。
3、把大排放进去均匀搅拌。
4、大排需要腌制15分钟以上。
5、腌制好的大排,需要用平底锅将其煎一煎,直接煮的话汤底会很糊糊。
6、开小火,加底油将豆瓣酱炒出红油后放入葱姜爆香。
7、接着放入大排,放入豆泡,加料酒,生抽,老抽,盐,稍稍翻炒一下。
8、煮好的大排。
9、最后在事先准备的汤底里加入米粉-豆泡-大排-生菜,大功告成。
养生的食物有那些(养生的食物有那些图片)
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