1、所需配菜:弯豆适量、西兰花少许、圣女果适量。
2、弯豆可以白灼,洒上点盐巴即可。也有同学喜欢把弯豆炒完后与牛排一起吃,记住弯豆与其他配菜搭一起时不要放太多,三四根即可。
3、西兰花白灼后洒点现磨胡椒和盐即可,或者啥也不加。
4、圣女果切一半,放在其中点缀即可。
藜麦米的七大正确吃法(藜麦米的七大正确吃法分别是什么)
1、第一个吃法是:藜麦粥。藜麦粥是一直相对来水很简单的吃法,只需要熬制十几分钟就可以食用了。2、第二个吃法是做成藜麦饭。当做平常炒饭做加入一些藜麦炒即可。3、第三种吃法是做成藜麦豆浆。可以在豆浆机藜麦翻入一些黄豆和藜麦打(0)人阅读时间:2024-08-28做美味的茄子 如何做美味茄子
1、西红柿去皮后切成小丁,尽量切得小一些。2、茄子切成约8毫米至一厘米见方的条。3、小葱葱头、生姜、大蒜都切成末,泡椒也切得碎一些,红油豆瓣酱剁碎了再用更好。4、做个碗汁,半碗水里加入15克生抽、5克蚝油、3克香醋、5克(0)人阅读时间:2024-08-28茄子这么做更好吃(茄子怎么做最好吃?)
1、茄子洗净先切条状再切小丁;蒜瓣洗干净切沫待用。锅中倒入少许油,烧热后下入肉末炒至发白盛出备用,锅继续加入蒜末煸香。2、蒜末煸至微黄状态后加入茄子、肉末,炒至茄子脱水变软的状态,下入老干妈。淋入老抽、生抽、蚝油、白糖。(0)人阅读时间:2024-08-28十种简单的美食做法 十种简单的美食做法视频
1、黑芝麻玉米香饭材料:玉米、大米、黑芝麻做法:把大米和玉米粒掏洗干净放入电饭锅;加入适量的水,煮成玉米饭;把黑芝麻炒香;把黑芝麻撒在蒸好的玉米饭上。2、虾仁豆腐蛋花羹材料:鸡蛋1只、豆腐半块、虾仁、骨汤150克、小葱末(1)人阅读时间:2024-08-28藜麦米的七大正确吃法(藜麦米的七大正确吃法分别是什么)
1、第一个吃法是:藜麦粥。藜麦粥是一直相对来水很简单的吃法,只需要熬制十几分钟就可以食用了。2、第二个吃法是做成藜麦饭。当做平常炒饭做加入一些藜麦炒即可。3、第三种吃法是做成藜麦豆浆。可以在豆浆机藜麦翻入一些黄豆和藜麦打..2024-08-28做美味的茄子 如何做美味茄子
1、西红柿去皮后切成小丁,尽量切得小一些。2、茄子切成约8毫米至一厘米见方的条。3、小葱葱头、生姜、大蒜都切成末,泡椒也切得碎一些,红油豆瓣酱剁碎了再用更好。4、做个碗汁,半碗水里加入15克生抽、5克蚝油、3克香醋、5克..2024-08-28茄子这么做更好吃(茄子怎么做最好吃?)
1、茄子洗净先切条状再切小丁;蒜瓣洗干净切沫待用。锅中倒入少许油,烧热后下入肉末炒至发白盛出备用,锅继续加入蒜末煸香。2、蒜末煸至微黄状态后加入茄子、肉末,炒至茄子脱水变软的状态,下入老干妈。淋入老抽、生抽、蚝油、白糖。..2024-08-28十种简单的美食做法 十种简单的美食做法视频
1、黑芝麻玉米香饭材料:玉米、大米、黑芝麻做法:把大米和玉米粒掏洗干净放入电饭锅;加入适量的水,煮成玉米饭;把黑芝麻炒香;把黑芝麻撒在蒸好的玉米饭上。2、虾仁豆腐蛋花羹材料:鸡蛋1只、豆腐半块、虾仁、骨汤150克、小葱末..2024-08-28