1、原料:鮰鱼300克、大蒜3个、金针菇150克、豆瓣酱适量、豆豉酱适量、大葱适量、小葱2根、姜片5片、红辣椒3个、啤酒适量、油盐适量。
2、将鮰鱼切成小块, 其他原料准备好。
3、 烧锅开水, 加入少量的油盐, 下入金针菇焯水;将焯过水的金针菇加入适量的盐、胡椒粉和几滴橄榄油, 搅拌均匀,垫在容器锅底。
4、锅中放入适量的油, 下入大蒜头煸炒,直至微微焦黄, 捞出来放入小碗中。
5、将鮰鱼表面水分吸干, 放入蒜油中煎一下,煎至表面微微发黄后捞出放入盘中。
6、剩余锅中的油将葱段、姜片、红辣椒、豆瓣酱和豆豉酱一起爆香,下入煎好的鮰鱼段,轻轻地翻炒。
7、再加入没过原材料的啤酒,大火煮开后加盖煮上六、七分钟。揭开盖,下入刚炸过的大蒜一起煮。加入适量的盐来调味;大火收汁直至浓稠,将烧好的鮰鱼平铺在垫有金针菇的锅中,最后在表面上撒些小葱段, 鲜嫩味美的蒜香鮰鱼就做好了。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(84)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(62)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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