1、原料:母鸡肉和黄牛鞭各500克,水发香菇、金针菇、水发海带、白萝卜和青菜心各250克,猪油200克,料酒50克,枸杞子j花椒和葱白各25克,生姜和香油各15克,精盐10克,胡椒粉5克,牛肉汤2000克。
2、味碟:香油、姜汁、醋和精盐。可根据个人口味配制,每人一碟。
3、将黄牛鞭用温水反复浸泡,发涨之后去掉表皮,顺着尿道对剖成两半,用清水漂洗净,然后泡在冷水中;枸杞子洗净,沥干水;母鸡肉投入开水锅中氽一下,捞出去骨,切成片;水发香菇去蒂撕开;金针菇去根须洗净;水发海带横切成条;白萝卜洗净后切片;青菜心择洗干净。以上各料除牛鞭外,均装盘置于火锅的四周。
4、锅置火上,放入牛肉汤、猪油和牛鞭,烧开,撇去浮沫,加入花椒、姜、葱、料酒和胡椒粉,烧沸,用大火煮至六成熟,撒入精盐,改用小火煨至牛鞭熟透,淋入香油,将牛鞭捞出,切成2厘米长的条装盘;汤汁倒入火锅中,点燃,放入枸杞子烧沸,即可烫食各料,饮汤。
5、特点:营养丰富,肉质糯嫩,汤味鲜美,滋补肝肾,益精润燥。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(30)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(25)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(25)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(18)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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