1、主料:豆角500克、肉末50克、细面条200克;辅料:蘑菇酱3小勺、葱、蒜、盐 适量、蒜醋3小勺、开水适量、小红油2小勺、油适量。
2、豆角抽去筋,洗净控水,掰成小段,切好葱、蒜备用。
3、炒锅上火后,倒入油,油温7成热时,放入葱、蒜爆香。
4、将准备好的豆角放入油锅中翻炒。
5、豆角变色后加入肉沫翻炒。
6、加入适量盐,搅拌均匀,盖盖焖5分钟。
7、将买来的面条切成短。
8、豆角炒至6成熟时,锅内倒入开水,淹没豆角。
9、将切短的面条均匀的撒在豆角上面。
10、大火烧开转小火加盖焖煮10分钟。
11、面条熟后,放入葱花,搅拌匀备用。
12、将蒜加盐倒成蒜泥,加入醋搅匀备用。
13、将拌匀的焖面放入碗中,加入提前准备好的蒜醋。
14、倒入小红油,调味。
15、继续加入3小勺蘑菇酱,搅拌均匀。
16、一碗香喷喷的肉末豆角焖面就做好了。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(36)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(25)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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