1、龙利鱼切薄片。
2、加入少量淀粉和料酒腌制30分钟。
3、锅中倒入适量的菜籽油,待油熟烫加入姜蒜炒香,接着加入适量的火锅底料和豆瓣酱继续翻炒出香。
4、接着加入适量的水煮沸之后,漏勺捞出香料渣。
5、将龙利鱼下入锅中小火煮至熟透。
6、将嫩豆腐切大小合适的块上锅蒸热。
7、将煮熟头的鱼肉捞出摆放在豆腐上。
8、干辣椒放入破壁机打至粉末。将干辣椒面洒在鱼肉上,另起锅倒入适量的菜籽油,待油熟烫之后关火1分钟后,将油淋在辣椒面上。可以适当的加入一些蒜末味道更好吃。最后放上香菜就可以吃了。
麻辣鲜香的家常版鱼豆花,既有火锅的香气又有鱼肉的鲜美,还有大块的嫩滑豆花。不用出去吃贵的鱼豆花,在家就可以自己做,选择龙利鱼是因为鱼肉鲜嫩,最主要几乎没有鱼刺吃着放心省事。豆腐选择嫩豆腐这样吃着口感嫩滑更入味一些。家里来客人做一份这样的鱼豆花既有食欲又简单,这样的制作方法既能吃过鱼火锅的味道。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(56)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(58)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(58)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(46)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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