1、食材:江西米粉100克、广式腊肠2根、白菜芯50克、蒸鱼豉油15毫升、食用油20毫升、姜3克、大蒜5克、蚝油10毫升。
2、广式腊肠和白菜芯,姜蒜准备。
3、江西米粉,提前泡发。
4、广式腊肠切片,白菜芯切丝,姜蒜切碎末。
5、锅中注入食用油,下姜蒜煸炒。
6、下广式腊肠,小火煸炒。
7、炒至广式腊肠半透明,篦出油汁。
8、下米粉。
9、略翻炒后加入蚝油。
10、炒匀后下白菜丝。
11、炒至白菜丝塌软时下蒸鱼豉油。
12、快速炒匀后关火,装盘撒少许葱末装饰,即可享用。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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