1、蒜香莲藕虾
食材用料;莲藕1根、虾8个、蒜5瓣、葱1根。
蒜香莲藕虾的做法;将莲藕削皮切成片,放于盘中,锅中倒入适量水,将莲藕放于蒸格中,水开后,转小火.蒸莲藕的过程中,将蒜剥皮切成蒜末,葱洗净切成葱花,将虾除掉虾腺虾须虾脚,洗净调一碗汁,里面加入适量酱油、白糖,少量盐搅拌均匀,锅中倒入适量植物油,油烧至七分熟,倒入蒜末,爆香蒜末,倒入调好的汁,入味后即可关火,将虾放于莲藕上,淋入锅中的蒜香调味汁,5分钟后,关火再焖5分钟,即可出锅,洒上葱花,蒜香莲藕虾就可以呈上桌子了。
2、小炒金钱肚
食材用料;金钱肚200克、青椒一个、胡萝卜、洋葱一个。
小炒金钱肚的做法;将金钱肚焯水并煮半个小时,期间加黄酒去腥,将煮熟的金钱肚切成丝备,锅内放油烧热放入姜片蒜片小米辣煸炒香,将金钱肚放入锅内翻炒,然后放入切好的胡萝卜丝,将切好的洋葱丝放入锅内一同翻炒,并加入一勺生抽调味。翻炒均匀后加入一勺盐调味,最后放入青椒炒至断生并加入少许白糖调味,翻炒均匀入味即可出锅。
3、小炒肉丝
材料:肉丝1把、白菜1片、较小洋葱1个、水发木耳2大朵、红尖椒半个、姜丝1小撮、葱段适量。
制作方法;肉丝淀粉一点点料酒混合抓匀。白菜洗净擦干,裁去叶留帮,切成5厘米长的段,顺菜筋改刀成0.5厘米宽的丝;木耳切丝,洋葱去外皮,洗净切丝;红尖椒纵切丝。炒锅里放油烧至七八成热,保持中火,放入姜丝和肉丝,用铲子拨散,肉丝发白时加入生抽翻炒。看生抽色裹住肉丝时,放入白菜和木耳,翻炒1分钟,放入洋葱丝、红尖椒丝翻炒,待洋葱丝稍软关火,放盐味精香油葱段拌匀盛盘。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(56)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(58)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(58)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(46)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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