1、鲜虾四只,土豆100克,胡萝卜20克,菜叶1克,鸡蛋一个,中筋面粉40克,辅料姜适量。
2、土豆去皮切块,蒸熟。
3、土豆蒸好后冷却至常温捣成泥。
4、胡萝卜切小丁蒸熟。
5、菜叶焯水后切碎。
6、虾去头、去尾、去壳,挑沙线。
7、放入锅中,加入姜片,煮至熟透,剁碎。
8、将土豆泥、胡萝卜、虾、菜叶倒入碗中,磕入鸡蛋和面粉,搅拌均匀。
9、装入裱花袋,剪小口。
10、起锅烧水,水开后,挤出土豆泥,用牙签划断。
11、挤完后,再煮2分钟即可。
十大养颜美白食物(十大养颜美白食物排名)
1、冬瓜冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。2、白萝卜白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑(1)人阅读时间:2024-10-05吃什么养生越来越年轻化 吃什么养生越来越年轻化了
1、鱼肉。鱼肉中摄取大量蛋白质。2、冬瓜。冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。3、西兰花。西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,抗衰老和抗癌食物。4、洋葱。洋葱可清血,降低胆固醇,(1)人阅读时间:2024-10-05秋天养生吃什么好 秋天养生吃啥好
1、莲藕润燥:莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。它富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉,有明显益血益气的功效,也可增强人体免疫力。莲藕作为水果生吃的,味道甘甜、清凉入肺,和糯米、蜂蜜一起蒸,粉红透明,软糯清润(1)人阅读时间:2024-10-05黑松露什么味道(黑松露什么味道相似)
1、蘑菇、蒜头、湿泥、蜂蜜、玉米、臭虫、腐烂树叶等的味道都曾被用来形容松露,也有人经常说松露散发着麝香和长年未洗的床单味。2、甚至专业闻香师描述松露汽油味中间夹杂着蒜味和臭鸡蛋的味道,也有些树林湿地中落叶堆积发酵的气息,(1)人阅读时间:2024-10-05十大养颜美白食物(十大养颜美白食物排名)
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