1、先将鳝鱼剖洗干净,然后,用开水烫去鱼身上的滑腻物,不是剥鳝鱼皮。因为鳝鱼无鳞,所以无需剥鳝皮。
2、鳝鱼剖洗干净,用开水烫去鱼身上的滑腻物。
3、剖洗好的鳝鱼剪成段,每一段上再用剪子剪一至二道小口子。
4、切上姜丝,剥好大蒜头,放在鳝段上,备用。
5、坐锅热油,先下姜丝、大蒜头煸香。
6、倒入黄鳝段。
7、略翻炒后倒入料酒,翻炒。
8、倒入生抽、糖调味。
9、翻拌均匀后移入适量的水,转中小火。
10、中小火慢慢煨至鳝段入味,用锅铲翻炒均匀后,煨至大蒜头变软、收干汤汁。
11、起锅装盆。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(20)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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