1、食材:羊肉3份、洋葱半个、柿子椒半个、姜2-3片、蒜4瓣、孜然粉10克、盐3克。
2、洋葱切成块,姜切片,蒜切成片,孜然粉中可以根据个人喜好加入辣椒粉。
3、羊肉切成滚刀块,切成滚刀块羊肉四边薄,中间相对厚些,在煎炸的时候容易成熟,而且还不破坏羊肉软糯的口感;
4、平底锅中倒入比平时炒菜多一点的油,然后将羊肉块放入,中火煸至羊肉表面上色。建议少放一点油,勤翻着点羊肉就可以了。煎好的羊肉块放在一边备用;
5、柿子椒洗净切成和羊肉大小相同的块;
6、锅中留底油,先放入姜片、蒜片和洋葱,煸炒出香味;
7、倒入准备好的孜然粉,如果你喜欢,辣椒粉这个时候也一起放入;
8、翻炒出孜然的香气后,把羊肉块倒入,随后再放入柿子椒,翻炒均匀后用盐调味即可出锅。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(29)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(30)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(23)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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