1、面粉500克,酵母粉5克,水240克,红枣适量。
2、主锅加入水,酵母,糖,油混合!
3、时间2分钟/温度37℃/速度正转0.5调和。
4、加入500克面粉,时间30秒/温度不动/速度由3调到6。
5、加入盐,启动揉面模式。
6、2分钟/揉面模式。
7、放入刷油的盆中盖上保鲜膜,放置温暖处发酵2两倍大。
8、发酵好后,把面团分成两份,一份继续放盆中盖上保鲜膜,一份揉光滑后,分成14个小份面团,取出一个揉长条,在中间点放一个大枣。
9、两侧面条处各放一个大枣,再把面条折回,一定不要太紧凑,要留有缝隙。
10、在用筷子在三点一夹。
11、就成型,放入蒸锅。
12、冷水加入主锅,时间设定25分钟/温度V/速度正转1。
13、冷水可以等水开这段时间进行二次发酵。
14、出锅!
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(53)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
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1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(53)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(41)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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