1、材料:胡芹300克,猪五花肉100克,葱姜蒜,盐,味极鲜酱油,味精,香油等适量。
2、把胡芹择去菜叶,清洗干净,然后从两面把菜筋抽掉。
3、再切成约2厘米长的小段备用。
4、炒锅里加适量水,等水烧开了,把切好的胡芹段放在开水锅里焯一下,捞出控干水份放盆里。
5、把猪五花肉去皮洗净切成条,葱切小段,姜切末,蒜切片。
6、炒锅放花生油,等油五成热时,将切好的猪肉条入锅,炒至变色发白。
7、再将葱、姜、蒜入锅,加1勺盐,1勺味极鲜酱油调味增色。
8、再将切好的胡芹段倒入炒锅内,与肉同炒。
9、然后加入一小勺味精,再滴2滴香油翻炒至熟,这样色香味浓的胡芹炒肉就做好了。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(25)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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