洋芋就是马铃薯,又叫土豆,养鱼腊肉饭做法如下:
1、食材:大米,腊肉,胡萝卜,土豆,植物油。
2、土豆、胡萝卜洗净后去皮,腊肉用淘米水浸泡后,用刷子刷洗干净。
3、去皮后的胡萝卜,切丁。去皮后的土豆,切丁。洗净后的腊肉,切丁。
4、锅置火上烧热后,倒入少量油烧热,将腊肉放进锅里翻炒。
5、将胡萝卜丁、土豆丁倒进锅里翻炒30秒,盛出备用。
6、大米淘洗干净后,用清水浸泡30分钟;浸泡后的大米,放进电饭锅里。
7、将炒好的腊肉土豆胡萝卜丁,倒进电饭锅里。
8、加入适量清水(清水比平时煮饭的时候稍微多一点点)按煮饭键。
9、“煮饭”键跳至“保温”键时,再焖20分钟左右。
10、把米饭打散,盛出,即可食用。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(50)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(38)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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