1、主料:圆白菜200g、面条250g、鸡蛋2个、西红柿半个。
2、配料:油适量、盐适量、香油适量、醋适量、香葱适量、洋葱适量、清开水2碗、花椒4颗。
3、圆白菜切片,西红柿切片,洋葱切粒,鸡蛋打散打匀。
4、热锅冷油,油温七分热时用缠绕法倒入蛋液,打散均匀成絮状,盛起,锅内留油。
5、迅速放入花椒粒,放入洋葱粒爆香。
6、放入圆白菜片,翻炒均匀,放少许盐,继续翻炒至圆白菜出水。
7、倒入清开水。
8、煮开时下面条,抖撒。
9、等面条第一次见滚时,放入西红柿片。
10、再次煮开时,放入炒好的鸡蛋,撒上香葱。
11、放盐,顺锅边留少许醋出锅。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(44)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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