1、先将大约100克的黄豆粉放入炒锅当中,炒锅内不用加任何东西,开小火慢慢的翻炒黄豆粉就可以了,直到将黄豆粉炒到颜色变深了之后将它倒入到一个碗中晾凉。
2、取大约300克糯米粉、250毫升左右的温开水,一边搅拌糯米粉一边将温水倒入进去,一直搅拌到糯米粉成颗粒状之后就可以了,这个时候用双手将糯米粉柔成光滑的面团,将面团放入到一个盘子当中用手压一压,将它压扁就可以了。
3、将装有面团的盘子放入蒸锅当中,在盘子上面盖上一个小一点的锅盖,开大火蒸大约20分钟之后将面团拿出来。
4、取黄豆粉放入一个筛子当中,准备好面板,在面板上筛少许的黄豆粉上去。
5、将已经不烫手了的面团取出来,放到面板之上,再在面团的上方筛入少量的黄豆粉。用手将面团压扁。
6、取擀面杖将面团擀成一个长方形的片状。用勺子取豆沙均匀的涂抹在面片上面,注意尽量涂抹的均匀一些。
7、用手轻轻的将长方形的面片向内卷起来,卷起来之后再筛入少量的黄豆粉在上面。
8、已经卷成长条状的驴打滚用刀将它们切成宽窄均匀的小块状就可以了。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(28)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(22)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(23)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(17)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木..2024-10-07