1、主料:冬笋200克。
2、辅料:胡萝卜50克、柿子椒50克。
3、调料:食盐1茶匙、酱油1茶匙、味精1/4茶匙、葱适量、蒜适量、淀粉适量、白糖1茶匙、植物油适量。
4、冬笋剥去外皮切成滚刀块,胡萝卜去皮切成滚刀块,青椒也切成滚刀块。
5、葱蒜切片。
6、锅内加水,放1/2茶匙盐大火烧开,再把冬笋放入炒烫5分钟捞出。
7、起油锅,放入冬笋块和胡萝卜块。
8、中火煎至和胡萝卜表皮微黄盛出。
9、锅内留底油,爆香葱蒜片。
10、放入冬笋和胡萝卜块,加1/2茶匙的盐、白糖、酱油和3汤匙的水大火烧开,转小火加盖焖3分钟。
11、放入青椒快速炒匀。
12、用水淀粉勾薄芡,再放入味精调匀即可。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(67)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(54)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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