1、食材:牛肉、菜头粿(萝卜糕)6片、萝卜干少量、蒜末少量、豆芽适量、芥蓝适量、淀粉、蚝油、生抽、鸡蛋2个。
2、将淀粉、蚝油、食用油与牛肉进行搅拌,腌制两个钟。
3、芥蓝沥水,锅烧开水,之后下少许油跟盐,芥蓝煮两分钟捞起备用。
4、锅里下油,煎菜头粿(萝卜糕),至两面金黄蘸点蛋液煎,盛出装盘。
5、洗锅,锅下油,油下多点,下蒜蓉至出香味,再下萝卜干,小火煎至表面变色(萝卜干偏咸,可以提前泡水两个钟去掉少量的咸味),用小碗盛出(留一部分蒜蓉炒芥蓝)。
6、锅下油,翻炒牛肉没有血色加一点生抽,盛出 下蒜蓉至香味,下芥蓝,大火爆炒,下少许盐,盛出 洗锅重新下油,大火翻炒豆芽,下蚝油。
7、将芥蓝、牛肉、萝卜干一起下锅翻炒,浇盖在菜头粿上面,再在表面撒少许萝卜干,完成。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(29)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(23)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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