1、燕麦适量、牛奶适量、大米适量、葡萄干适量、白砂糖适量、白开水适量。
2、将燕麦、大米以及葡萄干清洗干净,放在旁边备用。
3、准备一口干净的锅,在锅中倒入牛奶和适量的白开水,开小火进行慢慢的加热。
4、待锅中的牛奶变的微微热的时候,往锅中倒入清洗好的燕麦以及大米,继续开小火加热,在加热的过程中要进行不断的搅拌,在搅拌的过程中如果锅中出现泡沫并且浮上来的情况,就在锅中加入少许的冷水,这样泡沫就会下去。
5、一直开中小火慢煮,直到锅中的牛奶煮开,煮开之后在锅中加入适量的葡萄干,改小火微微的瞒煮5分钟,时间到了加入适量的白砂糖搅拌均匀后即可关火出锅,这样美味的摆摊用牛奶燕麦粥就做好了。
早上吃什么更有精神 早上吃啥精神好
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