猪蹄富含胶原蛋白质，多吃可使皱纹推迟发生和减少，对人体皮肤有较好的保健美容作用。做猪蹄吃的时候添加茶油更是具有很好的增强抵抗力效果。赶紧来学习吧。
主要食材：猪蹄1000g。
其他食材：茶油适量；食盐适量；姜适量；酱油适量。
1.猪蹄洗净斩件过开水去浮沫再用清水冲洗沥干；
2.茶油倒入锅中烧开，下入姜片炒香；
3.放进猪蹄加盐再淋上酱油炒匀，然后装碗里，码上葱段；
4.放进电压锅干蒸，调至猪蹄档高压即可。
提高抵抗力、延缓衰老、减少皱纹。
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春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法：把挖回来的春笋，连壳埋放到火堆煨熟（用手捏笋发软无硬感）。煨熟后取出，放到阴凉潮湿的地方竖排放好，食用时去其外壳，切成薄片，用水漂除苦味即可。用此法保存春笋，可贮藏保鲜35－45天。2、沙藏法：取一木(12)人阅读时间：2024-10-0710种对肾最佳的食物（10种对肾最佳的食物百度百科）
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