1、用料:荠菜80g、五花肉馅100g、冬笋50g、鸡蛋2只、葱花姜末各20克、水淀粉1勺、黄酒10克、味极鲜10克、芝麻油1勺、白胡椒粉1小勺、盐少许、鸡精1勺、整根韭菜叶(焯烫)10克。
2、荠菜切碎,加少许盐腌出水,冬笋切细丁。
3、先煎蛋皮,鸡蛋加入一点点盐鸡精胡椒粉,再加入约15ml浓稠的水淀粉搅打均匀。加入水淀粉的蛋皮比较有韧劲儿。
4、不粘平底锅,小火,倒入适量蛋液,太多了蛋皮厚会裂,太多了蛋皮薄也会裂,转一圈儿使之平。一般15-20秒钟后边缘会翘起,用铲子(或手,如果你不怕烫)从边儿上小心地铲起,掀起来给它翻个面,再10秒就OK。不用上火色。蛋液充分凝固即可。
5、两个鸡蛋刚好煎八寸平底锅两张蛋皮。拿一个大小适中的小盘子扣在蛋皮上沿边缘划一圈儿。
6、尽量靠蛋皮边缘划,最大限度利用蛋皮!
7、荠菜腌出的水挤掉,和肉馅笋丁一起加入葱花姜末,半汤匙味极鲜,1小勺盐,半小勺鸡精,少许白胡椒粉和黄酒,一点芝麻油。搅打均匀上劲。
8、取一张蛋皮,先煎熟的一面朝外。
9、手轻轻拢起,内馅用手指轻轻压紧点,口不要收起,馅料和蛋皮边缘齐平。馅儿中间插一颗枸杞,焯烫的韭菜叶围烧卖的“腰”一圈,系上打个结。因为蛋皮和面皮不同,不会把内馅儿粘住,要从外面系上。再放上锅里蒸10分钟熟了即可。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(36)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(33)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(34)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(26)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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