1、吃法一
用料:韭菜适量、虾皮适量3人份、生抽1勺、精盐少许、鸡精少许。
首先把韭菜切成末,然后起锅先把虾皮炒一炒,炒至微黄后放入韭菜末,再放入精盐和鸡精炒均匀即可。
2、吃法二
用料:韭菜100克、生姜1块、苹果1个、盐适量。
先把韭菜洗干净之后放盐腌两个小时,然后把姜和苹果分别捣碎,最后把韭菜花也捣碎,要尽量捣得碎点,最后把姜末和苹果末还有韭菜拌均匀放适量盐,装瓶密封一星期就可以享用了。
3、吃法三
用料:韭菜适量、青柠汁适量、黄油适量、奶油适量。
在锅中融化黄油。加入韭菜,煮2分钟,频繁搅拌。把火降到最低,盖上盖煮,偶尔搅拌一下,直到韭菜变得非常嫩(约10分钟)。加热至中等,加入柠檬汁。搅拌至液体蒸发(约1分钟),然后加入奶油。让火煮到稍微变小一点(约2分钟)。接着,将韭菜从锅里盛出冷却一会。转至搅拌机,将韭菜搅拌均匀,然后用盐和胡椒调味即可。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(58)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(60)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(58)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(47)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木..2024-10-07