吃枇杷膏有什么好处（长期吃枇杷膏有什么副作用）

枇杷膏，营养丰富，口感酸甜，具有不错的药用价值，深受很多人的喜欢，因此想问下吃枇杷膏有什么好处？枇杷膏可以空腹吃吗？

润肺止咳

枇杷膏味酸，甘，入肺经，一定程度上具有润肺止咳的功效；枇杷膏品质甜腻，味道甘甜，除了具有良好的润肺作用外还可以适当泡水饮用，能起到改善肺热或肺燥引起的咽痛、痰多、咳嗽等症。

美容养颜

枇杷膏中富含氨基酸、维生素C以及多种微量元素等，对人体的新陈代谢有促进作用，可以起到一定的美容养颜的功效；而枇杷膏中所富含的无机盐等成分，有利于清除人体垃圾，可以使肌肤更加润泽光滑。

润肠通便

枇杷膏性凉，其中所含有丰富纤维素成分，能够促进肠胃的蠕动，可以起到一定的润泽肠道的作用，所以适量食用枇杷膏一可以有效改善便秘、大便干结、等症状。

增强体质

枇杷膏中所富含的矿物质、氨基酸、蛋白质、维生素等多种营养成分，有助于补充人体所需营养，可以起到提高免疫，强壮身体的作用。

枇杷膏可以空腹吃吗

不建议空腹吃，理由有以下二点：

理由1：空腹吃易肠胃不适

枇杷膏如果是空腹服用，其药性会迅速反应，因为空腹时没有食物在肠胃中，枇杷膏中含有的药物成分会增多肠胃胃酸物质的分泌，对肠胃有刺激性，易引发人体肠胃不适的症状，严重还可能产生呕吐、恶心的不适感。

理由2：空腹吃并不能达到最佳的药效

有人说人体吸收药物的最佳时间是空腹时，因此空腹时吃药疗效最好，但是这种说法是针对的是具有滋补型的汤药，因为滋补型的汤药对肠胃的刺激不大，在早晨空腹时食用，药物可以很快进入肠道，且药效发挥到最大。但枇杷膏是属于膏状的治疗性药物，性味上来讲也属凉性，空腹食用并不合适，而且也不能是枇杷膏的药效达到最佳，因此枇杷膏不建议空腹时食用。