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炒葵花子的做法 炒瓜子的做法

时间:2022-10-13人气:作者: 未知

炒葵花子的做法 炒瓜子的做法

1、主料:葵花子(生)200克。

2、将生瓜子放进微波炉专用的玻璃钵里面。

3、将玻璃钵放进微波炉。

4、用微波炉默认程序,调到适当时间,一般先选择两分钟。

5、转两分钟以后,拿出来翻一翻,用双手端起来掂一掂。

6、再放回微波炉里继续转,这时选择的时间要比先前的短一点了。

7、在拿出来翻一翻,捻起一颗尝一尝。

标签: 做法  瓜子  葵花子  

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