1、主要食材:豆腐、鲜香菇,辅料:小葱、生姜、青椒、红椒,调料:适量的食用油、水淀粉、鸡精、白糖、蚝油、生抽。
2、首先我们要把买回来的青椒、红椒、葱、姜等洗干净,香菇浸泡在盐水中10分钟。
3、把豆腐切成一个个方块,不要切得太小,差不多4厘米,然后把切好的香菇放到盐水中浸泡5分钟。
4、把香菇切成片,之后把青椒红椒切成丝,葱、姜切成碎末。
5、把泡好的豆腐用盐水中捞出来,沥出多余的水,然后起锅烧火,等到锅热了之后加入适量的食用油,把沥好水的豆腐一片一片的放到锅中,煎炸两面金黄,盛出来备用。
6、重新在锅中倒入一些食用油,油热之后倒入葱姜爆香,炒出香味后放入香菇、青椒、红椒煸炒。
7、等到香菇、青椒、红椒差不多熟了,就可以把之前的豆腐重新入锅,之后倒入适量的水淀粉,等到水淀粉变得黏稠后,倒入一汤匙生抽、一汤匙蚝油上色,适量的鸡精、白糖调味,然后就可以出锅了。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(53)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(55)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(53)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(41)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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