1、主料:面粉(300g)、奶粉(20g)。
2、辅料:酵母粉(5g)、温水(190ml)、食用油(20ml)、小苏打(1ml)。
3、奶粉+白糖+酵母粉用温水190ml搅拌均匀。
4、面粉放盆中。
5、先将酵母水倒入面粉中揉成面团,然后再加食用油继续揉。
6、揉好后发酵一个小时。
7、面团发至两倍大。
8、盐+小苏打混合,用温水15ml化开,用小苏打水将面团再次揉匀。(最好将水分次揉进面里)
9、盖上保险膜继续发酵,又发到两倍大,第二天早上用。
10、案板上抹油,手上也要抹油,将面团在案板上按压成长方形。
11、刀上也抹油,将大面片切成小条。
12、两根面条叠在一起,压扁,用筷子在中间压道沟出来,这是处理好的油条坯子。
13、油锅烧到七成热,下油条坯子炸制,边炸边给它翻身。
14、炸好的油条,一家人的早餐足够了。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(57)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
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1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(58)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(46)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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