1、主料:油面筋适量、猪肉适量、姜适量、盐适量、料酒适量、淀粉适量、白胡椒粉适量 、生抽二勺、耗油一勺、老抽半勺、冰糖少许、葱适量、白糖一茶勺。
2、肉末加入少许白糖、适量盐、料酒少许、淀粉胡椒粉、一勺生抽,拌匀腌制片刻。
3、筷子在面筋球弄出一个洞。
4、把肉末用筷子一点一点地从小洞塞进去。
5、把所有油面筋都塞好肉,放一边待用。
6、热锅热油,爆香姜片,把面筋封口朝下,煎一下固定肉馅。
7、煎好后,加入没过面筋球一半的水,盖上盖煮开。
8、煮开后放入黄酒,一茶勺冰糖,半勺老抽一勺生抽一勺耗油盖上盖子转小火煮15分钟左右,中途记得将面筋翻面,面筋变软即可。
9、待面筋全部变软后,转大火收汁即可出锅食用。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(50)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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