市场上的蜂蜜琳琅满目,部分商家对蜂蜜的作用于功效也是漫天吹嘘,那么蜂蜜有哪些功效了?这里给大家具体介绍下,希望对大家有所帮助。
蜂蜜中含有丰富的果糖和葡萄糖,是大脑神经元所需要的主要能量元素,它能很快的被人体吸收利用,改善人体的血液循环,补充营养,缓解和恢复人体疲劳,它可以起到增强机体免疫功能和调节、平衡免疫水平的双向作用。用法1:每天中午一杯温水冲服蜂蜜(温水温度不宜超过60℃),甜度适中即可;用法2:取10g灵芝煮汁,放入一勺蜂蜜水即可食用,可以增强人体免疫力,对于癌症患者手术后最适宜饮用。
蜂蜜可以促进胃肠道蠕动,增强胃酸分泌,并且有润肠通便的作用。每天早晚空腹蜂蜜25g,可以起到消除餐后积食的作用。
蜂蜜可以消炎、润肺、止咳、祛痰。用雪梨一个切成薄片拌蜂蜜吃,每日数次,即有润肺、止咳的作用。用法:取甘草3g,桔梗10g,麦冬10g煎成汁,加入一勺蜂蜜可以起到缓解慢性咽炎的作用。
蜂蜜中含有的果糖成分,可以促进酒精的分解吸收,对于快速解酒有很好的作用,而且还能够缓解头痛。用法:饮酒前可以食用50g蜂蜜(普通勺子大概3-4勺左右),酒后再饮用蜂蜜水。
蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等营养元素。这些营养物质能够调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。用法:每天睡前可以食用一勺蜂蜜或者温水冲服。
蜂蜜中含有葡萄糖氧化酶,能够使葡萄糖转化成过氧化氢,对革兰阴性和阳性菌均有抑制和杀灭作用。蜂蜜不仅能够抑制伤口细菌还能够减轻伤口疼痛,消除死去的肌肉,加快伤口的愈合。对于人体内的口腔溃疡、胃溃疡的疾病也有一定的治疗作用。用法:用一勺蜂蜜温水拌匀冲洗伤口,每日两次。纯蜜涂抹包扎。
蜂蜜有抗氧化的作用,能够防止皮肤过早氧化衰老,消除色素沉着,促进组织再生,增强皮肤弹性。用法:用一勺葡萄汁加一勺蜂蜜,加入面粉调和做成面膜即可,每晚一次。
蜂蜜中的葡萄糖成分可以起到滋养心肌的作用,可以改善心肌的代谢功能,是血红蛋白增加、心血管舒张,防止血液凝聚,促进冠状血管的血液循环。用法:取首乌、丹参各10g煎成汁,加蜂蜜即可食用,针对冠心病的治疗与预防和有很好的疗效。
亲爱的朋友们,千万别以为蜂蜜是万能的,某些特殊人群食用蜂蜜还是有禁忌的。例如:患有实热脚气的病人不宜服用,腹泻和脘腹胀满而舌苔厚腻者不宜服用、体质过敏者、肠道功能紊乱的病人不宜服用;低血压、术后虚弱、高热、大吐血、黄疸等肝阳亢盛及湿热阻滞者不宜服用。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(16)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(15)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(12)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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