1、原料:鸡蛋、面粉、玉米油、淀粉、酸奶、白糖。
2、将所需要的食材备齐。
3、蛋白、蛋黄分离。
4、将玉米油倒入蛋黄中,搅拌至没有均匀。
5、酸奶全部倒入步骤3中,搅拌均匀。
6、面粉和淀粉搅拌均匀,过筛,筛到步骤4中,先筛入三分之一,搅拌均匀。
7、将剩余的面粉全部筛入,搅拌均匀,至没有干粉。
8、将蛋白打发,然后加入25g白糖,继续打发。
9、第二次加入25g白糖,继续打发。
10、第三次加入白糖25g,继续打发,待打蛋器提起,蛋白角可以竖直即可。
11、取三分之一打发的蛋白到蛋黄糊中左右上下搅拌均匀,然后将搅拌均匀的打发的倒入蛋白中,继续搅拌均匀。
12、烤箱预热三分钟,上下火165度,烤50分钟,新鲜的蛋糕出炉。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(51)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(52)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(52)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(40)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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