新鲜橘子皮能泡水喝吗（新鲜橘子皮能泡水喝吗宝宝能喝吗）

橘子是生活中常见的水果，橘子皮厚厚的，新鲜橘子皮能泡水喝吗？新鲜橘子皮怎么泡水喝？下面一起来看看吧！

新鲜橘子皮能泡水喝吗

新鲜橘子皮可以泡水喝，但是晒干泡水饮用会更好。

新鲜的橘子皮中水分含量较高，黄酮类化合物较少，饮用后达不到理想的保健效果，而且新鲜橘子皮里面的鞣酸和挥发油含量较高，用来泡水喝，味道会又苦又涩，还是将橘子皮晒干了再喝比较好。

新鲜橘子皮怎么泡水喝

材料：橘子皮、蜂蜜。

做法：

1、挑选一瓣橘子皮。

2、用清水将橘子皮表面的脏污清洗干净。

3、倒入热水进行冲泡。

4、待水温后放适量的蜂蜜进行调味。

橘子皮晒干就是陈皮吗

有两种说法。

1、不是

陈皮是橘子皮在太阳底下晒干，将丝络物处理干净后放在阴凉干燥处保存时间在1年以上的陈年橘子皮。

2、是

橘子皮晒干了就是陈皮，因为陈皮的原材料是橘子皮，晒干了就是陈皮，所谓陈就是旧，放置时间越久的橘子皮养生作用越好。

橘子皮怎么做陈皮

材料：橘子皮。

做法：

1、将新鲜橘子皮用清水简单的冲洗一下。

2、然后放在锅里放入清水小火煮开。

3、水开后就将橘子皮捞起。

4、把捞起的橘子皮放在太阳底下晒干。

5、晒干后密封保存。