柿子饼对女人的好处（柿子饼对女人的好处和坏处）

柿子软糯甘甜，非常好吃，但过了成熟期之后，新鲜的柿子就没得吃了，加上鲜柿子不易保存，想要吃到柿子的美味，就要吃柿子饼了，不知道这柿子饼吃了对女人有哪些好处呢？

润肠通便

柿子饼含有丰富的果胶，而果胶是一种大分子多聚糖，也是一种水溶性膳食纤维，它在人体内难以被消化和吸收，但能增加大便中的含水量，具有软化大便的作用，而且还能增加肠胃蠕动的速度，促进粪便的排出，因此女人吃柿子饼可有润肠通便的好处。

清热润肺

柿子饼性寒，归肺经，具有润肺止咳、化痰生津、清热去火的功效，适宜肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症的女性食用，能能好的清热润肺，缓解病情。

缓解醉酒

柿子饼含有鞣酸、糖分、钾和酶等营养成分，其中鞣酸和酶促进酒精分解，而糖分和钾元素有利尿效果，可帮助酒精更快的代谢排出体外，因此吃柿子饼有缓解醉酒的好处，非常适宜喝多酒的女性食用，而且柿子饼味道甜甜软软的，也很受女性的喜爱。

补充能量

柿子饼富含糖分，而糖是构成机体组织细胞的重要物质，它是体内各种组织细胞所需要的能量，尤其是大脑和神经细胞，必须要依靠糖来维持生存提供能量，因此吃柿子饼能快速为人体补充糖分，提供能量，尤其适宜低血糖的女性患者食用。

美容养颜

柿子饼中含有维生素C、胡萝卜素、维生素E等抗氧化物质，可抵抗自由基对肌肤的伤害，促进肌肤胶原蛋白的形成，预防黑色素沉着，使肌肤保持白嫩、精致，经常食用对女人来说有很好的美容养颜效果。

开胃助消化

柿子饼味道甘甜，带有糖果般的芳香，加上颜色鲜艳，是色香味俱全的美食小吃，而且吃后有助于开胃，缓解女人食欲不振的问题，同时柿子饼中含有大量的有机酸成分，食用后可刺激消化腺分泌消化液，增强人体的消化功能。

柿饼是不是很脏

不脏。

柿子饼在制作过程中已经经过清洗、晾晒等步骤，一般售卖的柿饼经过正规检验的话，是非常干净卫生的，吃之前无需清洗，加上柿饼中含有较高的糖分，能起到保鲜防菌的作用，因此吃柿饼可放心食用。

不过有的人觉得柿饼上面黏附着一层白色粉末，认为那是脏东西或发霉，其实并不是的，这叫柿霜，是柿子干后糖分积聚所形成的正常现象，而且这也是判断柿子饼新鲜好吃的标志，挑柿饼就要选这样带有白霜的才美味。