1、所需食材:花生适量,黑芝麻适量,糖桂花适量,糖粉适量,黄油适量,糯米粉100克,温水80克。
2、生的花生放在油中小火炸熟,如果用烤箱或炒熟去皮口感会更佳。
3、把熟花生装在食品袋中,用擀面杖辅助擀压成花生碎。
4、黑芝麻炒熟后,放在案板上用擀面杖擀压成芝麻碎。
5、取容器放入擀最后的花生碎,加入黄油和自制的桂花蜜,加入糖粉与香油。
6、黑芝麻馅也是和花生馅一样放在容器中搅拌均匀。
7、把两种馅料分别成搓成圆圆的小馅心,每个馅芯约10克左右,放在盘上放入冰箱冷冻室冷冻备用。
8、在容器中称量100克水磨糯米粉。
9、加入温热的水80克,用筷子搅拌成团。
10、将面团揉匀。
11、将面团分成10个小剂子,每个剂子约重18克左右,把小剂子揉圆后中间压个坑。
12、放入一个冻好的馅芯,用虎口将面团收口后揉圆。
13、把十个汤圆都做好后,放在盘中撒一些干的糯米粉防粘。
14、锅中放适量的水,烧开后放入汤圆。
15、盖锅盖煮至汤圆飘在水上即为熟了。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(45)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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