1、食材明细:鸡蛋2枚、百合干1把、葱1段、生姜1片、白酒2滴、十三香适量、生抽适量、盐适量
2、首先百合干用水泡2至3个小时,至完全泡发。
3、鸡蛋磕入碗中,加两滴白酒,加一汤匙水,朝一个方向充分打散。
4、葱和生姜切片。
5、炒锅放极少量油,热至四五成时倒入蛋液,炒熟,分切成大块,铲出备用。
6、另起锅,爆葱和姜。
7、加入百合翻炒两分钟。
8、倒入之前炒好的鸡蛋。
9、加少量十三香翻炒均匀。
10、加食盐调味。
11、滴几滴几抽,翻炒半分钟出锅。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(25)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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