1、主料:400g藕、半个红椒。配料:适量油、适量盐、适量味精、适量酱油、适量葱。
2、先把藕放入开水中煮10分钟,以便好切。
3、由于藕的淀粉丰富,粘性大,容易炒胡,所以切成丝后一定要放入水中浸泡一下。
4、藕成盘,沥干水分。
5、把红椒和葱切丝。
6、锅热后,放入少许的油,再下红椒煸香。
7、红椒微熟后放入葱段。
8、最后倒入藕丝,迅速煸炒。
9、然后放入盐、味精,酱油少许。
10、起锅前放入点水,就能起锅装盘了。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(29)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(23)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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