1、食材:鸡脖8根、生抽2大勺、老抽1勺、料酒1小勺、葱花1小段、姜片3片、八角2个、白糖1勺、白芝麻少许。
2、鸡脖洗净,烧开一锅水。加入料酒,将鸡脖焯水后洗净。洗净的鸡脖剁成小段。
3、锅中热油,下入鸡脖,翻炒至微焦,加入姜片,葱花,八角,生抽,老抽翻炒至鸡脖上色,加入适量清水,没过鸡脖的2/3就可以了。大火煮开后,转中小火炖15分钟左右,打开锅盖转大火,加入白糖,一直用大火翻炒至汤汁浓稠即可关火,装盘后,撒少许白芝麻装饰。
凯撒沙拉的营养价值(凯撒沙拉的营养价值高吗)
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牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。(186)人阅读时间:2025-02-23手撕牛肉干的价格 手撕牛肉干在哪里买
手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。(161)人阅读时间:2025-02-23凯撒沙拉的营养价值(凯撒沙拉的营养价值高吗)
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