1、食材:鲫鱼、生姜、面条、白胡椒粉、小葱。
2、先把鲫鱼放入食品袋中,半个黄瓜切个斜面,用黄瓜去刮鱼鳞,这样鱼鳞就不会跑到外面来,再把鲫鱼去除内脏,内脏也放在食品袋中,然后把袋子扎紧丢掉,案板上就非常的干净,鲫鱼洗干净就可以了。
3、再把生姜切姜片,锅烧热后用生姜擦一下,这样煎鱼时不容易粘锅,然后倒入食用油,多到点把锅润一下,油烧热后重新倒回油缸中,再放入冷油。鲫鱼提前用厨房纸擦一下,把水分擦干,没有水分,放在油里面就不容易溅出烫伤人。
4、再把鱼放入油锅中煎一下,这样煎鱼鱼皮不容易破。再把生姜片也放进去去腥,然后再放入开水,开水烧出来的鱼汤更白,水要一次性放足,然后盖上锅盖,大火烧开,中小火慢炖三十分钟。
5、另一个锅水开后放入面条,把面条煮熟,煮熟后放入碗中。鱼汤面就要吃原汁原味的,所以什么生抽老抽就不用放了。鱼汤炖的时间到时,鱼汤已经很白了,再放入一勺食盐、一勺鸡精,不喜欢鸡精的可以不放。
6、再把鱼汤盛入面碗中,鱼汤要多一点,鱼汤面最主要就是喝这个汤,再撒入少许胡椒粉去腥,再放入葱花点缀就可以开吃了。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(56)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(58)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(58)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(46)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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