红心蜜柚是西柚吗（红心西柚和红心蜜柚区别）

红心蜜柚和西柚都是人们生活中常见的柚子，适量食用对人体的健康具有好处，深受人们的喜爱和欢迎，那么红心蜜柚是西柚吗？红心蜜柚和西柚的区别是什么？

红心蜜柚是西柚吗

不是。

红心蜜柚和西柚并不是一种水果，它们是两个不同的品种，其中红心蜜柚属于一种新型的柚子品种，是通过杂交培育出来的，成熟的果肉一般是红色的，表皮是黄色的；而西柚是无患子目芸香科植物，成熟时果皮一般呈不均匀的橙色或红色，果肉淡红白色。

红心蜜柚和西柚的区别

大小区别

正常情况来说，外观上红心蜜柚表皮呈金黄色或黄色，果皮比西柚厚，柚果大小重量多为3斤以上；西柚在300克-500克左右，柚果较小，表皮颜色为橙黄色，果皮相对较薄。

果肉颜色区别

红心蜜柚属于一种杂交品种，种类类型比较多，果肉颜色上划分就有白色蜜柚、红色和粉色蜜柚、橙黄色蜜柚，其果肉大粒，汁水丰富；西柚的果肉颜只有红色，果肉比蜜柚小，但汁水非常多，适合榨汁。

口感区别

其实无论是红心蜜柚还是西柚，它们的口感都是比较甜的，但相对来说红心蜜柚的口感比西柚要好，吃起来甜中带有微酸；而西柚具有一定酸味，没有完全成熟时，还有有点苦。

营养成分区别

红心蜜柚和西柚中都含有丰富的维生素C和叶酸成分，但相比较而言，西柚中的维生素C和叶酸成分含量更高，其次还含有丰富的维生素P、西柚甙、番茄红素等成分，并几乎不含钠。

红心蜜柚和西柚哪个好吃

都可以，主要根据自身需求进行选择。

其实无论是红心蜜柚还是西柚，两者的口感都是比较好的，适量食用都有利于人体的健康，当相对来说西柚口感会偏酸，因此生活中喜欢甜一点的柚子，那么可以选择是红心蜜柚，喜欢偏酸一点的，那么可以选择吃西柚，两者并没有很大的差别，主要根据自身的喜好以及需求进行选择。

五类人不宜吃柚子

1、柚子中含有一定量的活性成分，这些物质对人体肠胃具有一定抑制作用，肝功能不好者食用之后很容易导致其产生不适反应，引起中毒。

2、柚子具有一定降血压的作用，引起很多高血压患者会食用，但要注意服用降压药期间，不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。

3、经期女性体质比一般人相比来说会弱一些，这时候过量食用柚子很容易加重其胃肠道负担，导致人体出现腹痛、腹泻等不适症状发生。

4、研究表明柚子对避孕药的影响比较重服用了避孕药女性，在性生活后食用1～2个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么会增加其怀孕的几率，可能会影响避孕药的作用。

5、柚子中的有机酸成分较高，脾胃虚寒者体寒的寒气比较重，过量食用容易诱发或者加重其病情，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状，对人体的健康造成伤害。